QUERES TER BOAS NOTAS?!

Há hábitos que devemos adoptar logo no arranque das aulas para evitar os sobressaltos no terceiro período:

• Cumprir a hora de deitar e dormir o suficiente (oito a dez horas por dia ou mais, dependendo do aluno)
• Tomar as refeições sempre no mesmo horário
• Ter um sítio próprio para estudar, arrumado e sem outros estímulos por perto, como uma televisão
• Consagrar um período diário ao estudo, com horário definido
• Ser autónomo a fazer os trabalhos (os pais podem supervisionar, mas não podem sentar-se ao lado dos filhos)
• Dispor, todos os dias de tempo livre para brincar ou jogar de preferência ao ar livre
• As actividades extra - como a natação ou o karaté – devem ser um momento lúdico, sem dependerem do bom desempenho na escola.