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Porque é que a maioria das pessoas polui o ambiente e não se lembra de reciclar?

A industrialização é a principal responsável pela poluição ambiental. A segunda causa reside no contínuo aumento da população que, entre outros, implica uma crescente produção de alimentos. A utilização de meios químicos de protecção é perfeitamente criticável, porque embora eles possam aumentar para o dobro a produção, o fabrico e uso de fertilizantes e pesticidas constituem o segundo maior componente da poluição ambiental. O aumento da população, assim como o melhoramento das condições de vida, está também na origem de um aumento do efeito poluidor dos esgotos urbanos. Estes contêm, além de detritos orgânicos, restos de alimentos, sabões e detergentes, contendo portanto hidratos de carbono, gorduras, material proteico, detergentes, fosfatos e bactérias. Reduzir a poluição é, apesar de tudo, uma das principais preocupações da maioria dos países na actualidade. É evidente que não se podem fechar as fábricas e mandar parar os automóveis e os aviões. Por isso, a diminuição da poluição tem de passar por um conjunto muito vasto de medidas como por exemplo: 1. instalação nas fábricas de dispositivos (catalizadores) que retenham os fumos e os gases, podendo estes ser até reutilizados como fontes energéticas. Esta medida tem já um carácter obrigatório em vários países industrializados, relativamente a muitas indústrias; 2. utilização de tecnologias alternativas, ou seja, de tecnologias diferentes, que reduzam o consumo de energia, tornem a indústria menos poluidora e valorizem os resíduos; 3. aplicação de catalisadores em todos os automóveis novos, de modo a diminuir o máximo de emissão de fumos e gases e a redução da quantidade de chumbo e enxofre nos combustíveis; 4. obrigatoriedade de inspecções periódicas a todos os tipos de veículos automóveis no que respeita aos níveis de poluição atmosférica e sonora, como já acontece em muitos países; 5. substituição de alguns produtos químicos industriais perigosos como, por exemplo, os que têm levado à destruição da camada de ozono. É óbvio que tais medidas não se esgotam por aqui e todas elas contribuiriam para uma atmosfera mais “limpa”, mas a sua aplicação tem custos elevados, incomportáveis para muitas empresas. Contudo, se reciclarmos contribuímos para diminuir a quantidade de resíduos que tem como destino final os aterros sanitários, prolongando a vida útil destes últimos e evitando a construção de novos. A nossa participação activa na correcta separação dos resíduos para posterior reciclagem é fundamental. Este procedimento não se deve limitar às embalagens, mas incluir todos os resíduos passíveis de ser reciclados, como os óleos usados, electrodomésticos, pilhas, automóveis, etc. Se todos nos consciencializarmos da gravidade dos problemas do nosso planeta. Se adoptarmos e pusermos em prática diariamente a começar pela nossa casa, gestos e comportamentos que preservem o ambiente, essas atitudes contribuirão sem dúvida para que, as pessoas à nossa volta adquiram também consciência ecológica.

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O que causa a maioria das doenças?

O sedentarismo é um comportamento de risco e já é considerado a doença do milénio. Na verdade trata-se de um comportamento que resulta de hábitos resultantes do conforto e da tecnologia da vida moderna. A evolução da tecnologia e a tendência cada vez maior de substituir as atividades ocupacionais ao ar livre, por outras automatizadas, como por exemplo a televisão, a playstation, o computador…, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço reduzindo assim o consumo energético de seu corpo. Para além disso, com uma vida profissional totalmente preenchida, a maioria das pessoas vê-se agarrada, durante quase todo o dia, a uma cadeira, fazendo com que a actividade física seja praticamente inexistente. O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças, tais como: Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, enfarte do miocárdio. É também considerado o principal fator de risco para a morte súbita, estando na maioria das vezes associado direta ou indiretamente às causas ou ao agravamento da grande maioria das doenças. A prática de exercício físico é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida de todos nós, independentemente da nossa idade, evitando o aparecimento de diversas doenças físicas e até mesmo psíquicas.

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Quais os efeitos que uma má alimentação tem sobre a saúde?

Porque é que os doces e fast-food são maus alimentos?

A má alimentação ocorre principalmente por maus hábitos alimentares, na maioria das vezes por haver excesso de alimentos pouco nutritivos e altamente calóricos, como por exemplo fast-food ou doces. Por outro lado há falta de exercício físico. A má alimentação pode causar diversas doenças, pois causa-nos desequilíbrios energéticos, que provocam distúrbios físicos e mentais e deixando-nos vulneráveis ao aparecimento de doenças. As principais consequências da má alimentação são: obesidade, colesterol elevado, gastrite, diabetes e hipertensão.

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Quais os malefícios que a poluição nos dará no futuro?

“... se todos têm direito a um ambiente de vida humano, sadio e ecologicamente equilibrado, têm também o dever de o defender.” (DL nº 239/97)

A emissão de gases e partículas químicas, acarreta várias consequências a diversos níveis, tais como: saúde pública; efeitos em materiais; chuvas ácidas; smog; efeito de estufa; alterações climáticas.A poluição atmosférica provoca problemas sérios de saúde na população humana a nível do aparelho respiratório, nomeadamente, bronquite, asma e cancro do pulmão. Também as plantas e os animais são gravemente afectados pela poluição do ar. Os gases tóxicos perturbam o normal desenvolvimento da vegetação, provocando a queda das folhas e diminuindo, assim, a fotossíntese, a respiração e a transpiração, o que tem como consequência um crescimento mais lento das plantas e uma menor resistência às intempéries, às doenças e aos parasitas. A saúde dos animais é igualmente bastante afectada não só pelo contacto directo com o ar poluído como pela ingestão de vegetais “envenenados”.

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Porque existe violência escolar?


A sociedade tem vindo a sofrer inúmeras transformações. A família, tem vindo a delegar a educação para a escola, por as crianças passarem lá a maior parte do dia. Contudo, nenhuma instituição poderá jamais substituir as condições educativas da família, nem deverá ser unicamente a escola a ensinar valores tão necessários para o normal desenvolvimento da criança tais como: a democracia, as regras para a sã convivência, o respeito pelo outro, a solidariedade, a tolerância, o esforço pessoal, etc. À escola não se pode pedir que além de ensinar os conteúdos programáticos exigidos pelo Ministério da Educação, tenha também que ter a função educativa que compete aos pais.

No meio de tudo isto, a verdade é que a violência continua a existir e a registar-se cada vez mais na população jovem e a escola não pode ignorar que os conflitos e problemas sociais existem. Pois é precisamente na escola que as crianças acabam por manifestar comportamentos que diariamente observam, no meio onde vivem. Meios esses onde abundam por vezes os maus tratos físicos e psicológicos, onde as privações, a promiscuidade, a baixa escolarização e a pobreza andam de mãos dadas.

Se alguma vez presenciares ou fores alvo de alguma ameaça ou agressão por parte de algum colega, não fiques calado/a. Se não te for possível resolver a questão pelos teus próprios meios, conta o sucedido ao teu profesor ou/e aos teus pais. Só tendo conhecimento da situação é que eles podem actuar e ajudar-te. Caso contrário estás a colaborar com o agressor… e a permitir que continue a fazer o mesmo. Não permitas que a tua escola seja insegura!

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«Um rapaz de 20 anos gosta de mim e eu tenho 15 anos, o que faço? Ele mexe comigo!»



Temos amigos e amigas, o que é bom! E depois, de repente, há uma certa pessoa que nos faz sentir diferentes sempre que estamos perto “dela”- ficamos nervosos, extasiados, felizes, afogueados, o coração bate mais depressa ou parece dar um salto, transpiramos, ... sentimos muitas coisas ao mesmo tempo. Achamos essa pessoa diferente de todas as outras: mais bonita, mais simpática, mais tudo.

Quando dizes que ele “mexe comigo”,provavelmente pensas nele o tempo todo, tens vontade de o ver todos os dias e ficas super excitada quando sabes que se vão encontrar Na realidade, se notas em ti estes sintomas significa que... estás apaixonada.

Sê natural e mostra-te como tu és. Para tal é preciso que te aceites sem disfarces ou desculpas e assumas aos teus defeitos como fazendo parte de ti. Depois, se a partilha de alegrias e tristezas for feita com base no respeito e na liberdade de expressão conquistarás a sua amizade e reforçarás certamente o seu amor…

Depois… não deixes as coisas andarem demasiado depressa!...

Há muitas formas de mostrar afecto sem ter ou adiando as relações sexuais. Algumas das razões para dizer "não" ou adiar poderão ser:

 falta de tempo para desenvolver uma amizade;

 medo de não estar preparada/o;

 querer esperar até ao casamento;

 medo da violência;

 respeito pela opinião dos pais;

 respeito por ti própria/o;

 medo de engravidar;

 riscos de IVH (vírus da sida)/DSTs (doenças sexualmente transmissíveis).

Não cedas à chantagem emocional. Se nalgum momento tiveres dúvidas, se não te sentires preparada, diz NÃO. Ninguém tem o direito de te obrigar a fazer o que não queres.

Nunca é fácil dizer não a uma pessoa de quem se gosta: há o medo de magoá-la e de perdê-la. Mas, se na verdade ele gostar de ti… vai respeitar a tua vontade!